a32a4ead-d001-4944-a053-7f9ac800d05e

Als ondernemer heb je geen tijd voor een burn-out

Bij de meeste ondernemingen is het bedrijf afhankelijk van de ondernemer zelf. Als de ondernemer niet zelf in het bedrijf actief is dan komt er geen geld binnen.

De verschijnselen van een burn-out zijn van de buitenkant niet zichtbaar voor anderen.
Een burn-out duurt het langst van alle werk gerelateerd psychische klachten. Het kan van enkele maanden tot jaren duren. Een burn-out wordt meestal veroorzaakt door het verschil in wat de ondernemer graag wil en wat de werkelijke situatie is.

Vaak heeft men last van de volgende symptomen bij een burn out:

-snel moe, snel opgebrand en geïrriteerd
-Veel angst en stress
-Je voelt je overbelast en het je hebt het idee dat je totaal niet verder komt
-Prikkels kunnen harder binnenkomen

Onze kennis is dat een hoop ondernemers deze signalen negeren en door blijven gaan en daarna maanden uit de roulatie kunnen zijn. Zowel hun privé als zakelijk wordt hierin geraakt.

Bij een burn-out wordt geadviseerd om rust te nemen, tijdens deze rust kan je je mind set veranderen. Dit werkt voor mensen in loondienst, maar als je ondernemer bent is het veel moeilijker om deze rust te kunnen pakken omdat de onderneming om jou draait.

Maar wat dan? Wat kun je dan nog doen om ervoor te zorgen dan jij weer zowel lichamelijk als mentaal gezond wordt en ook nog je werk kunt blijven doen?

Met hypnose kan men versnelt de mind set veranderen. En ook wordt er tijdens de sessie gekeken wat de bottlenecks in de organisatie zijn zodat die ook opgeruimd kunnen worden. Zodat ook op die manier rust gecreëerd kan worden.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven
0 Shares
Share
Share
Tweet