Hier zijn 10 tips uit het boek ‘Veranderen voor luie mensen’ van Paul Smit en Ayca Szapora:
Hier zijn 10 tips uit het boek ‘Veranderen voor luie mensen’ leuk boek en leest makkelijk weg. Maak het doel klein en behapbaar: Maak het veranderingsdoel zo klein en behapbaar mogelijk, zodat het makkelijker te behalen is. Maak het bijvoorbeeld dagelijks in plaats van wekelijks. Maak het leuk: Zorg ervoor dat het veranderingsproces leuk is […]