Uitstelvirus
Het uitstelvirus is een hardnekkig virus waar veel mensen mee besmet zijn. Mensen met dit virus willen wel erg graag iets en ze hebben mooie plannen, maar deze plannen worden niet uitgevoerd. Er worden allerlei excuses verzonnen om er niet aan te beginnen. Of er komen allerlei “belangrijkere” zaken tussen.
Dit uitstel gedrag heeft ook invloed op de gemoedstoestand. Het kan namelijk stress opleveren.
Er zijn 3 vormen:
- Er wordt geen actie genomen. De actie wordt uitgesteld.
- De actie wordt wel gestart, maar nooit afgerond.
- De actie wordt genomen, maar met de gevolgen van deze actie wordt niets gedaan. Een voorbeeld hiervan is het volgen van een cursus en deze wel afronden, maar vervolgens er niets mee doen.
Hoe los je dit op:
- Vermijd mensen die het ook hebben. Want het is besmettelijk
- Maak een planning en kom deze na. Stel jezelf een deadline
- Schakel iemand in die je kan helpen met de actie
- Wat levert dit je op? Maak dit groter en belangrijker.
Samen staan wij sterk. Dus heb je hier last van pak het aan, voordat je iemand anders besmet.